NATÜRLICH – GLÜCKLICH – KÖSTLICH
Ratgeber und Kochbücher finde ich richtig gut, aber ich habe gemerkt, dass man echt genau hinschauen muss. Denn viele sehen gut aus, haben tolle Cover und Bilder, aber letztendlich steht genau das Gleiche drin wie in unzähligen anderen Büchern. Deshalb freue ich mich immer, wenn ich ein neues Buch entdecke, das mich überzeugt und das nicht ungelesen im Regal landet und irgendwann verschenkt oder verkauft wird.
Meine aktuellen Lieblinge habe ich heute für Euch kurz zusammengefasst…
Ich finde, es wird Zeit für ein Gewinnspiel! Denn ich will mich bei Euch allen für Eure Unterstützung, Treue, Anregungen, Fragen, Kommentare, E-Mails und vieles mehr bedanken! Ohne Euch hätte ich wahrscheinlich so schnell kein Buch geschrieben, das mich so stolz und dankbar macht wie dieses! Also geb ich einen aus!
Zu gewinnen gibt es zwei Pakete, die jeweils aus meinem Buch „Bauch über Kopf“ und einem „Safti“ bestehen.
Heute habe ich mal wieder einen Buchtipp für Euch: Grün macht Schön von Chantal Sandjon und Anna Cavelius.
Ich finde schon das Buchcover wunderschön, denn Chantal strahlt einfach so toll von innen und außen, dass man es direkt aufschlagen und loslesen will, um ihr Geheimnis zu erfahren.
Und dieses Geheimnis besteht aus drei Säulen, nach denen das Buch auch aufgeteilt ist…
Den Begriff „Superfoods“ kennt mittlerweile fast jeder. Vor allem im Zusammenhang mit abgefahrenen und teuren Lebensmitteln wie Chiasamen, Gojibeeren, Açaí, Maca etc.
Dabei heißt „Superfood“ nicht „exotisch“, sondern einfach nur „besonders vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen“. Und solche Lebensmittel haben wir eigentlich ganz viele um uns herum und zu jeder Jahreszeit verfügbar. Sie werden nur nicht so gut vermarktet wie ihre exotischen Brüder und Schwestern.
Genau deshalb hat Franziska Schmid, die auf www.veggie-love.de bloggt, ihr Buch „Local Superfoods“ geschrieben und alle Superfoods zusammengefasst, die hier in Deutschland wachsen und im eigenen Garten, auf dem Wochenmarkt oder im Bioladen problemlos zu kriegen sind.
Wenn man weiß, wie viel Essen täglich weltweit weggeworfen wird, weil es nicht den Größen- oder Farbschablonen der Supermärkte entspricht, ist die Aktion, die der französische Supermarkt Intermarché diesen März gebracht hat einfach längst überfällig und ganz nach meinem Geschmack!