Heute gibt es mal wieder einen mega leckeren Smoothie / Saft in schönem pink!
Mit allem, was man braucht, um gesund und stark durch den Herbst zu kommen. Vor allem die Rote Bete bringen einiges an tollen Inhaltsstoffen mit, die gut für Verdauung und Herzgesundheit sind, lest Euch mal ihre Health Facts durch!
Da ich keinen Entsafter habe, sind die Säfte von Rote Beete, Gurke und Karotte gekauft (Bio) und mit den restlichen Zutaten im Mixer vermixt.
Mmmmh, ich könnte schon wieder….
Hier die Zutaten für ein großes Glas Rote Bete Smoothie:
- 100 ml Rote Bete Saft
- 100 ml Gurkensaft
- 200 ml Karottensaft
- 1 Apfel
- 1 Schluck Zitronensaft
- kleines Stück Ingwer
Zubereitung:
- Alles zusammen in den Mixer schütten und ordentlich mixen, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind.
Lasst es Euch schmecken :-)
Eure Steffi