Dieses Rezept habe ich für Alnatura und das sisterMAG kreiert. Hier geht es zu meinem Beitrag im sisterMAG.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Zutaten (für ca. 15 Säckchen):
- 75 g Alnatura Soja Schnetzel, grob
- 6 EL Alnatura Soja Sauce Shoyu
- 2 TL Kokosblütenzucker
- 1 kleine rote Chilischote
- 1 Hand voll frische Minze
- 1 mittelgroße Karotte
- 3 Frühlingszwiebeln
- 1 mittelgroße Knoblauchzehe
- 1⁄2 Mango
- Reispapier (rund)
- frischer Schnittlauch
- 1 EL Alnatura Sesamöl nativ
- Alnatura Schwarzer Pfeffer
- etwas Wasser
Zubereitung:
- Aus Sojasauce, Kokosblütenzucker, Minze und Chili eine Marinade anrühren.
- Über die Soja Schnetzel geben, kräftig durchmischen und mind. 3 Stunden ziehenlassen.
- Anschließend so viel Wasser hinzu geben, dass die Soja Schnetzel knapp bedeckt sind und über Nacht erneut ziehen lassen.
- Am nächsten Tag die marinierten Schnetzel mit klein geschnittenen Frühlingszwiebeln und klein gehacktem Knoblauch in Sesamöl scharf anbraten und mit Pfeffer abschmecken.
- Karotten und Mango schälen, ganz klein schneiden und mit den angebratenen Soja Schnetzeln in einer Schüssel vermengen.
- Reispapier in warmem Wasser einlegen (jeweils ca. 1 Minute), anschließend vorsichtig auf einen großen Teller legen und ca. 1-2 EL der Füllung in die Mitte geben.
- Die Ränder des Reispapiers anheben und mit einem langen Schnittlauchhalm zubinden.
Dazu passt super dieser Dip:
Süß-scharfer-Dip
Zutaten:
- 200 ml Alnatura Passata (passierte Tomaten)
- 1⁄4 Mango
- 1 kleines Stück Ingwer (ca. 1 cm)
- 2 TL Kokosblütenzucker
- 1 Msp. Alnatura Ceylon Zimt
- Alnatura Meersalz
- Alnatura Cayenne-Pfeffer
- Alnatura Schwarzer Pfeffer
- getrocknete Chili-Flocken
Zubereitung:
- Passierte Tomaten, Mango und Ingwer im Mixer zu einer homogenen Masse mixen.
- Mit Kokosblütenzucker, Salz, Pfeffer, Cayenne-Pfeffer, Zimt und Chili abschmecken.