Health Facts Ananas

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Die Ananas ist nicht nur äußerlich eine Granate, sondern hat auch innerlich allerhand für uns zu bieten, das wir uns nicht entgehen lassen sollten:

Ananas enthält:

  • viele Vitamine und Mineralstoffe (Vitamin C, E, Biotin, Provitamin A, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Kalium, Kalzium, Mangan, Phosphor, Eisen, Zink und Jod)
  • das Enzym Bromelain
  • Vanillin, Serotonin und Tryptophan

 

Die Ananas mit ihren Inhaltsstoffen kann deshalb folgendes:

  • sie ist stark entzündungshemmend (es hilft z.B. auch bei Halsschmerzen, wenn man Ananassaft gurgelt und sie ist super bei Erkältung und Fieber)
  • ist durch das Bromelain Blut-verdünnend und somit gut für das Herz-Kreislauf-System
  • sie ist ein super Nervenfutter und Stress-Senker, der die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert und antidepressiv wirkt
  • ist stark basisch und hilft optimal bei Übersäuerung
  • sie wirkt entschlackend und unterstützt die Fettverdauung
  • ist toll für die Haut
  • unterstützt das Immunsystem

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