Die Ananas ist nicht nur äußerlich eine Granate, sondern hat auch innerlich allerhand für uns zu bieten, das wir uns nicht entgehen lassen sollten:
Ananas enthält:
- viele Vitamine und Mineralstoffe (Vitamin C, E, Biotin, Provitamin A, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Kalium, Kalzium, Mangan, Phosphor, Eisen, Zink und Jod)
- das Enzym Bromelain
- Vanillin, Serotonin und Tryptophan
Die Ananas mit ihren Inhaltsstoffen kann deshalb folgendes:
- sie ist stark entzündungshemmend (es hilft z.B. auch bei Halsschmerzen, wenn man Ananassaft gurgelt und sie ist super bei Erkältung und Fieber)
- ist durch das Bromelain Blut-verdünnend und somit gut für das Herz-Kreislauf-System
- sie ist ein super Nervenfutter und Stress-Senker, der die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert und antidepressiv wirkt
- ist stark basisch und hilft optimal bei Übersäuerung
- sie wirkt entschlackend und unterstützt die Fettverdauung
- ist toll für die Haut
- unterstützt das Immunsystem
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